夏休みとネット依存 | 杉浦こどもクリニック

ネットは、楽しい、疲れない、飽きない、ので依存しやすいです。
夏休みは特に。

こどもは毎日ネットを使うと脳が成長しません。
週に2日はノーメディアディを作りましょう。

１．母親のネット時間が2時間以上
２．家庭内でのルールがない
３．父親のネット時間が2時間以上
がこどもの長時間メディアのリスクです。

こどものネット時間を減らすには？
まず、親のネット時間を減らすことです。

こどもに教えてもらった神アプリを紹介します。
Blockin
アプリの使いすぎを自動でブロックしてくれます。